韩国伦理
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　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如
 豆 芽、蒜苗、豆苗 、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
 ， 以免
 肝火
上炎。