男男暴菊gay无套视频|夜夜草成人AV|69人人精品影视|少 妇第一次 高潮自拍

　　在这个时节该 如何调理养
生？ 
宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“  春日吃春
芽”， 
也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽  、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
 或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。