老牛a
v无码一区二区三区|自拍超碰刺激|高潮
呻吟在线观看|国产伊人一区二区 三区

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞  认为，在饮
食上可多 吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或
少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。