在线电影欧
美日韩|亚 洲精品一
区人人爽|疯狂农场3美国派78|中文字幕色
一区二区三区

　　在这个时节该如何调理 养生？
宋曙霞 认为，在饮食上可多
  吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香
 菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃
 春 芽”，也就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴
苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。