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　　做法：洗净宰好鲫 鱼， 洗净
淮山和薏米 
。用清水把陈皮泡 软，拍裂一小块姜，热锅 ，用姜块在锅上擦  一遍，放两勺油，待油
六成热下鱼，煎
至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味  即可品尝。