99
久
久久免费精品无码|
牛牛热 成人视频|内射日韩|国产精品亚洲综合 一区

　　在这个时节该如何调理
 养生？宋曙霞认为 ，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春 
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火 上炎。