国产性70yerg老太|亚洲精品 高清在
 线观看|亚洲AV无 码国产日韩一区|日 韩无码性爱

　　 在这个时 节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮
食上

可多吃有芬芳 
气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝

柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或  少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。