国产1区2区3区|小说wwwxxx|操人妻p|日韩无码草莓社区

　　在这个时节该如何 调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬 芳 
气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日  吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽 ，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物
，以免肝火上炎。