大香蕉网站来|美臀AV 一区|91久久伊人  网|人兽乱伦欧美

　　在
这个时节该如
何调理 养
生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
 、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。