www.sjzgkw|婷婷av色天堂|亚洲成人视频精品|婷婷五月一区二区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳
气味的 蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、 荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。