步行街

　　 在日常起居上，此时昼夜温差 较大、冷暖交替，因此
在衣着方面要适时增减。
需 要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为 保
证充足的睡眠需要早睡早起，这 样有助于体内的阳气升发。