小鸡快跑

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖 交替，因此 在衣着方面要


适时增减。 需要提醒的是，春分后夜晚时 间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体 内的阳气升发。