国产福利视 频一二三四区|国产国产精品免费
视频|亚
洲成人
视频在线播放|亚洲精品网址

　　在这个时 节该如
何调理养生？宋曙霞认为， 在 饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”  ，也就是说这个
季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 
刺激 
食物，以免肝火上炎。