窝窝蜜桃AV|欧美日韩第五页|一级a爱操逼|啊啊视 频高清无码hd

　　在这个时节该如何 
调理养生？宋曙 霞 认为， 在饮食
 上可多吃
 有 芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。