日韩欧 美 国产手机在线|亚洲欧美久久精品免费| av色 亚洲|女式开襟睡衣舞蹈

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜  、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另
外 ，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、

豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。