丁香wuyuewang|中文无码麻豆  |少妇

四A级A片|超碰动漫人妻
一区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食
上可多吃有芬
 芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 
蒜苗、豆 苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。