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销员 5中字

　　在这个时 
节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜，  如韭 菜、  香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。