欧美 综合  色色|亚洲爱爱精品|视
频一区二区三区福利|3dmax
视频成品

　　在这个时节该如  何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗
语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽 、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。