91菠 萝|内射久久 |年轻
内射无码视频|久久久99精品国产女明星

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食 上可多吃有
芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香 椿等，以疏肝柔肝。
另外，
俗语称
“春日吃春

芽”，也就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或  少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。