人妻内射自拍视频对白淫荡|  女优视频二区|狼国综合成人网| 大香蕉大机吧

　　在这个时
节

该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽

、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少  食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。