久久一区二区

三区精品|性爱免费网|自拍视频网|人妻精 品久久久久无欧美

　　在这个时
节该如何 调理养生？
 宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以
疏肝柔肝。另 外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽

、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。