成人aV高清无码|WWW. AV 东京热|色 综合 
欧 美 偷拍|伊人色色精品

　　在这个时节该如
何
调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日
吃春芽”，也就是说这个季  节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、  莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。