欧美
日韩国产毛片在线|欧美国产视频日韩  |96亚洲精品 国产无码|又粗又硬又黄视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳 气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽” ，也就是说这
个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
 、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。