日本大香蕉精品在线|嗯 嗯啊啊啊啊在线观看视频|一品道成人免费视频在线
观看|97超碰porn

　　在这个时节该如 何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃有芬芳 气味
的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗

语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。