好色人妻|五月天婷婷 色色|aaa午夜|五
月婷婷字幕

　　 在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜 、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“

春日吃春芽”，  也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如
豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物， 以免
肝火上炎。