91人妻伦理电影 
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　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多
吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、 香 菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这

个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗 、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。