亚洲福 利电影|丁香六月激情|在线看 一区二区
|中文字幕日韩免费视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的  蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、  香椿等，以 疏肝柔肝。另 外，俗语称 “春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少 食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。