人妻一本 久道久久|热逼免费视频|高跟美女被躁
 到高潮| cao pporn91

　　 
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香 菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。 另外
 ，俗语
 称“春日吃春芽”，也就是说这个 季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣
刺激食物，以免肝  火上炎。