在线播

 放国产精品三级网|国产一区二 区三区白丝|东京热 一区二区三区四区|永久 
黄色免费网站

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬 
菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的  嫩芽，比如 豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免

肝火上炎。