18禁熟女|女同操逼视频国产|亚 洲五级片|欧
美热热热

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭 菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，
俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如

豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物 ，以

免肝火上炎。