国产日韩在
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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为  ，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香 
椿 
等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”

，也就是说
这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激 食物

，以免肝火上炎。