777奇米四色超碰在线|亚洲青涩人妻|青草偷拍精品高潮|
欧美性爱 2 025中文字幕

　　在这个时 节该如 何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个  季节
可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物，

以免肝火
上炎。