欧美日 
韩 亚洲综合自拍|国产香 蕉国产精品偷在线 观看|手机在线精品视 频|色 哟
哟哟精品一区二区

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香 菜、葱
、蒜、荠菜、
香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说 这个季节可

吃鲜 绿的嫩芽 ， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。