日本黄色二区三区|国产h黄|久草精品在 线了|色
自拍第一页

综合  一区

　　在这个时
节该如何 
调 理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日  吃春 芽”，也就

是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁

食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。