成人久久AV|日  本97瑟瑟|成人H动漫手机免费网站观看|久久jul   ia

　　在这个时节该如 何调理养生？宋 曙霞认 
为 ，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜 
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，

俗语称“春
日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。