kkk婷婷|抽插群P| 无码中文字幕在线巨乳|色博会亚洲一区 久久

　　在这个时节
该如何调理

养生？宋 
曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味  的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗 、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免  肝火上炎。