中文字 幕av影视|亚洲午夜在线播放|国产成人精品免费网站
|操逼视频人妻

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在
饮食上

可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝 柔
肝。另外 ，俗
语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火  上炎。