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9日
韩欧美国产

　　在这个时节  该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜
、香菜、葱、 蒜、
荠菜、 

香椿等，以疏肝柔肝。 另外，

俗语
称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，  比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁  食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。