亚洲精品二区在线视频|人妻偷人 精 品视频|五
月丁香综合 激情网|噼里啪啦国语在线观看第驰

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就
是说这个季节可吃鲜

绿 的嫩芽， 比如豆芽、蒜

苗、豆苗、
莴苣等 ，禁食 或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。