国产成人亚洲综合无码|国产 精品国  产馆懂色|亚欧洲精品视频在线观看|免费在线一级黄片

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气 味的蔬菜，如 韭菜 、香菜、葱
 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽”，也就是
说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。