日本 无码在
线观看|国产无套后入|海角超碰人妻久经|青青草依人在线9

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上
可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴

苣等，禁食
或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。