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三久肏 一看

　　做法：
洗净宰好鲫鱼 ，
洗净淮山和薏米。
用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅 ，用姜块在锅 上擦一遍，放两勺油 ，待油六成热下鱼，煎至微
黄。煮沸瓦煲里的清水
，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中
小火  煲一个半小时，下盐 调味即可品尝。