仙武传第25集完整  |啪啪色导航|日 韩AV超碰|操熟女人免费视频

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、

葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、 豆苗 、莴苣  等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。