男女自慰网站|欧美操逼黑人视频网站|
筱崎爱

|狠 狠躁夜夜躁人人爽蜜桃

　　在这个时节该如何调理养 生？
宋曙霞认为，在  饮食上可多吃

有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春

芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、
莴苣等，禁食或少
食
辛辣刺激食物，以免肝火  上炎。