一级黄频特级|www.超碰97在线|玖玖爱资源久艹|97黄色视频免费在线观看

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可 多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃  春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩
 芽，比如豆芽、 蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。