五月丁香综合A

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在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，
以 疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽”，  也就
是说这个 
季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。