日本精品
999一区二区|日韩内美少妇人妻|国产美
女激情 av网站|情侣 乱伦av 自拍

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为 
，在饮食上

可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜  绿的嫩芽，比如豆芽、 
蒜苗、豆苗、莴

苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。