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之狼

　　 做法：洗净宰好鲫鱼，洗 净
淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，
 拍裂  一 小块姜 ，热锅，用
姜 块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮 沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其
他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品

尝。