亚洲视频精品在线播放|
欧洲精品视频在线播放|福利

啪啪 吧|中文字 幕国产一区二区三区

　　在这个时节
该如何
调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜， 
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日
吃春芽”，  也
就是说

这个季节
 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。