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　　做 法 ：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小

块姜
，热锅
， 用姜块在锅上擦一  遍，放两勺油，待油六成 热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲
里的清水， 放
入煎煮好的鲫鱼和其
他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半 小时，下盐调味即可品尝。